ในเรื่องของผ้าอนามัย ถือเป็นของคู่กับผู้หญิงที่ขาดกันไม่ได้เลย จนกว่าคุณสาว ๆ จะเข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่ในปัจจุบันนี้ มีผ้าอนามัยออกมาให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ หลากหลายแบบ แม้จะเป็นผู้หญิงเอง ยังปวดหัวกับการต้องเลือกซื้อ เพราะหากเลือกไม่ดี อาจทำให้เปรอะเปื้อน หรือในบางชนิด อาจทำให้รู้สึกระคายเคือง จนกลายเป็นปัญหาระดับชาติ ที่สาว ๆ ต้องหันมาใส่ใจกันมากขึ้น เพื่อให้การใช้งานเหมาะสมกับตัวเอง และรู้สึกถึงความสบายในทุกจังหวะของการดำเนินชีวิต
ข้อควรรู้ เลือกซื้อผ้าอนามัยอย่างไร ให้เหมาะกับตัวเอง
ส่วนใหญ่แล้วนั้น ชนิดของผ้าอนามัยถูกแบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ คือ แบบใช้ภายนอก และแบบใช้ภายใน แต่แบบที่นิยมใช้ในปัจจุบันคือ แบบใช้ภายนอก เพราะแบบใช้ภายใน จะเป็นประเภทสอดไว้ในช่องคลอด อาจทำให้รู้สึกระคายเคือง และยุ่งยากต่อการใช้งาน ดังนั้นในบทความนี้ เราจึงขอพูดถึงแต่ผ้าอนามัยที่ใช้ภายนอกเป็นหลัก โดยจะมีการจัดแบ่งออกเป็นแบบแถบกาวติดกางเกงใน ที่เราเห็นได้ตามร้านค้าทั่วไป แบบมีห่วง และแบบแถบปลาย โดยจะมีการแบ่งย่อยออกไปอีก ตามปริมาณของประจำเดือน ตั้งแบบประจำเดือนมาไม่มาก ปานกลาง ไปจนถึงมามากกว่าปกติ รวมไปถึงชนิดที่สามารถรองรับการพลิกตัวในช่วงกลางคืน ไม่ให้ประจำเดือนซึมเปื้อนออกมา
วิธีใช้ผ้าอนามัย ให้ถูกสุขลักษณะ และปลอดภัย
คุณสมบัติสำคัญของผ้าอนามัยแบบใช้ภายนอก คือ เรื่องของความสะอาด ต้องปราศจากเชื้อโรคที่เป็นอันตราย หรือกล่าวอีกอย่างหนึ่งได้คือ ปริมาณแบคทีเรียที่มี ไม่ควรเกิน 1,000 โคโลนี/กรัม ไม่ควรมีฟีคัล โคไล ปริมาณของโคลิฟอร์ม รา และยีสต์ ต้องน้อยกว่า 100 โคโลนี/กรัม ส่วนการใช้ผ้าอนามัยไม่ให้เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค คือ พยายามเปลี่ยนแผ่นใหม่ในแต่ละวันอย่างน้อย 3 – 4 ครั้งต่อวัน อย่าให้จุดซ่อนเร้นมีความอับชื้น เลือกใช้ผ้าอนามัยที่ไม่หนาจนเกินไป เนื้อผ้าสัมผัสจุดซ่อนเร้น
ต้องมีความนุ่ม ไม่ระคายเคืองต่อผิว
ทุกครั้งที่อาบน้ำ ให้ล้างทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่า เช็ดให้แห้งก่อนสวมผ้าอนามัยผืนใหม่ทุกครั้ง บรรจุภัณฑ์ของผ้าอนามัย ต้องมีการห่อบรรจุที่แน่นหนา ไม่มีรอยฉีกขาด เนื้อผ้าแห้ง ปราศจากความชื้น กรณีลืมเปลี่ยนผ้าอนามัย ไม่ควรให้้เกิน 8 ชั่วโมง เพราะจะทำให้ช่องคลอดติดเชื้อ ทำให้เกิดการอักเสบ และตามมาด้วยความผิดปกติอื่น ๆ ได้อีก
