เลือกเสื่อโยคะขั้นเทพ มีวิธีเลือกอย่างไร

ฉลาดเลือก – ฉลาดซื้อ

     สำหรับผู้ที่กำลังเริ่มฝึกโยคะนั้น การมีเสื่อโยคะดี ๆ สักผืนนั้น ก็เหมือนกับมีเพื่อนคู่ใจ ดังนั้น ในวันนี้เราจึงขอแนะนำวิธีเลือกซื้อเสื่อโยคะ ที่เหมาะกับคุณ จะช่วยให้คุณสามารถตัดสินใจเลือกซื้อเสื่อโยคะได้ง่ายขึ้น ตามเรามาได้เลยครับ

1. เลือกจากวัสดุ

สิ่งแรกที่คุณต้องทำความรู้จักคือ วัสดุของเสื่อโยคะในแต่ละชนิด เพราะปกติแล้วนั้น เสื่อโยคะ มีหลากหลายเกรดให้คุณได้เลือกซื้อ และผลิตมาจากหลากหลายวัสดุที่หลากหลาย อีกทั้งยังมีราคาที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณจึงต้องควรรู้ข้อดี และข้อเสียของวัสดุในแต่ละชนิดก่อน

เสื่อโยคะ PVC

ข้อดี : น้ำหนักเบา ยืดหยุ่น มีราคาถูก และหาซื้อง่าย

ข้อเสีย : อาจก่อให้เกิดอาการแพ้คันในบางคน อายุการใช้งานสั้น ลื่นง่าย รับแรงกดได้ไม่ดีนัก

เสื่อโยคะ EVA

ข้อดี : น้ำหนักเบา และนุ่ม

ข้อเสีย : ไม่เหมาะกับการฝึกโยคะ เพราะในบางท่า อาจนุ่มจนเกินไป

เสื่อโยคะ ยางธรรมชาติ

ข้อดี : รับแรงกดได้ดี ยึดเกาะดี และมีอายุการใช้งานที่นาน

ข้อเสีย : มีน้ำหนักมาก ไม่เหมาะกับการพกไปนอกสถานที่ อาจมีกลิ่นยางระหว่างฝึก ซึ่งจะทำให้เวียนศีรษะ

เสื่อโยคะ TPE

ข้อดี : รับแรงกดได้ดี ยืดหยุ่น ไม่ดูดซับเหงื่อจนทำให้เกิดกลิ่นเหม็น และมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปานกลางที่พกพาได้

ข้อเสีย : ราคาสูงกว่าเสื่อโยคะประเภทอื่น ๆ อายุการใช้งานสั้นกว่ายางธรรมชาติ

2. เลือกจากพื้นผิวของเสื่อ

เสื่อโยคะที่ดีนั้น ควรมีพื้นผิวที่ยึดเกาะได้ดี ไม่ลื่นจนเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย ดังนั้นผู้ซื้อควรลอง และทำการทดสอบดูถึงความรู้สึกสัมผัส ลองยืนแล้วดูว่า มีการลื่นไถลหรือไม่ ควรเลือกเสื่อที่มีผิวสัมผัสขรุขระ เพราะหากเสื่อโยคะไม่มีผิวสัมผัสขรุขระ และไม่เหนียว คือเป็นแบบเรียบ ๆ ไม่มีลวดลาย จะไม่ยึดเกาะกับมือเท้าของเรา ทำให้ทรงตัวได้ยาก และเวลาฝึกหากมีเหงื่อออก ทั้งมือและเท้านั้น จะทำให้ลื่นไถล เป็นอันตรายต่อผู้ฝึกได้

3. เลือกจากความหนาบาง

เรื่องความหนา และบางของเสื่อโยคะนั้น เป็นปัจจัยสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ผู้ฝึกโยคะควรเลือกให้เหมาะสมกับตัวเอง และการใช้งาน ซึ่งจะมีข้อดี และข้อเสียต่างกันไป หากเสื่อโยคะบางมาก อาจทำให้เจ็บได้ เพราะรับแรงกดทับได้ไม่ดี แต่หากหนาเกินไป อาจน้ำหนักมาก ทำให้ทรงตัวได้ยาก ดังนั้นความหนา 8 – 10 มิลลิเมตร จึงเหมาะสำหรับการออกกำลังกายได้ดีที่สุด